为什么我的孩子身材矮小

我国儿童矮小症发生率  1-3.77%,但由于知晓率低、就诊率低、治疗率低、治疗不规范等因素影响,使用很多孩子失去长高机会,因此,充分认识重视孩子的身材矮小问题,早干预、早治疗很关键。


1、孩子正常的“身高范围”


尽管孩子的生长发育存在个体差异,但也有一个正常的范围:一般来说是这样的:

出生       

平均身高 50cm

第1年     

平均增长20~25cm(最快时期)

1岁~3岁

平均年增长约8~10cm(第1段快速增长期)

3岁~青春期

平均年增长5~7cm(平稳期)

青春期

男20~30cm  女15~25cm(第2段快速增长期)

青春期后

增长逐渐减缓至停止


2、孩子的身高是由什么因素决定的?


一般来说,孩子的身高取决于以下几个方面:


(1)遗传(先天、种族)


孩子的生长发育特征、潜力和趋向等受父母双方遗传因素的影响。其中身高70%受父母影响(各占35%),后天因素30%。即娘矮矮一窝,父矮矮一个/父矮矮一窝,娘矮矮一个。


(2)营养(饮食、习惯等)


充足和调配合理的营养素,才能使生长潜力得到最好发挥,人体所需的水、碳水化合物、蛋白质、脂类、膳食纤维、维生素、矿物质等七大营养素缺一不可,一旦缺乏某一种,有可能影响孩子的生长发育。


(3)疾病


孩子得了急性感染常使体重减轻;慢性疾病影响体重和身高;内分泌疾病引起骨骼和神经系统发育;先天性疾病对生长发育影响更明显。


(4)母孕情况:


胎儿在宫内发育受孕母生活环境、营养、情绪和疾病等各种因素的影响。先天不足也会影响孩子今后的生长发育。


(5)生活环境:


居住环境(空气、水源、噪音、住房)及生活习惯、护理、教养和体育锻炼、医疗保健等因素也与儿童的生长发育密切相关

那为什么同一个家庭的孩子身高会有差别?父母个子不高而孩子身材很高?反之亦然?遗传基因规定身高发展的幅度,在这个幅度内:如疾病/营养不良/缺乏运动/精神问题等,会影响生长激素分泌,影响身高发展。


3、家长对于孩子身材长高认识的常见误区?


一是认为多补“钙”就可以长高;二是认为孩子是“晚长”,等等看吧;三是认定“运动”能让孩子长个,大量运动;四是认为多吃“营养品”就可以长高;五是在小时候在班级属于挺高,长大肯定高。还有的听信广告宣传,选用一些增高“药或器械”(如器、棒、鞋),更离谱是采取一些极致的手段:如.“断骨术”(延长)。这些所谓的措施非但不能使孩子正常发育长高,还有可能导致一些损害。家长们一定不能盲目轻信,更不能自行实施。


4、家长如何发现孩子矮小?


  1. 家长要细心观察孩子的生长发育情况,在日常生活中如果发现以下情况就要高度重视:


  2. 两三年不换裤子


  3. 孩子总坐第一排


  4. 幼儿园或班级里身高倒数1-3名


  5. 同胞哥哥或姐姐身材矮小


  6. 家长自己或成年亲属中有身材矮小者

 

5、矮小到哪里看?


(1)到正规医院的儿科内分泌门诊进行诊疗需要专科医生问详细的病史、全面的体格检查及必需的化验检查后,经过综合分析,得出切实的治疗方案


(2)经过专业医生的有益指导,矮小是可以治疗的,儿童身高是可以干预的!!


(3)早发现、早诊断、早治疗


要让孩子长得好,营养运动也少不了。要做到:


充足均衡营养:蛋奶肉、谷类、水果蔬菜,均衡饮食


坚持体育锻炼:运动,劳逸结合、心情愉快


保证充足睡眠:充分睡眠


良好生活环境:阳光、空间、关爱