夏季，全国连续高温天气，因中暑送入医院急诊的病例也多了起来，婴幼儿和儿童由于体温调节机制不够成熟，对外界温度的变化不能很好地适应，相比成年人而言，更容易发生中暑。儿童已经成为中暑的高危人群之一，占据医院急诊病例比重非常之大。
那么如果高温中暑将会出现哪些症状？如何预防高温中暑及一旦您的小孩中暑该如何进行紧急处理？一份中暑自救指南送给各位宝爸宝妈，帮您和孩子健康、安全地度过炎夏。
高温中暑的症状一般呈现三个阶段：
首先是中暑先兆，在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。
其次，除以上症状外，如果有面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现，这就是已经进入第二个阶段——轻度中暑，需要立即得到救助。
最后也是最为严重的，如果除轻度中暑的表现外，还有热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现，需要立即送往医院接受医生治疗，这种重度中暑严重点可以导致人死亡。
各位家长不要对轻度中暑掉以轻心，如果没有得到有效救治，形成不良后果就追悔莫及了。如果爸爸妈妈发现您的孩子有任何中暑的现象，立即停止孩子的活动，脱去多余的或者紧身的衣服，离开高温环境到通风、凉爽的环境中休息，保持平卧位下肢抬高二、三十公分。如果症状反应轻，可以喝温水或者运动饮料，服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
降温处理：用凉水毛巾额部湿敷，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟等大血管暴露部位。经上述处理症状不缓解立即医院救治。
药师给您为孩子预防高温中暑支几个妙招：
平时多喝水，不要让您的孩子处于缺水状态。
外出时穿着合适的衣服并涂抹防晒霜。
注意饮食及休息，平时给孩子吃的清淡点。
注意补充盐分和矿物质。可以适当喝些含盐的运动饮料。
不要让孩子独处，切记不要将孩子忘记在车上。
最后要再次提醒各位爸爸妈妈，中暑是一种严重时可以危及性命的急性病，小孩子对于身体的变化可能表述的较为不清楚，但是作为家长应引起足够的重视呢我。预防中暑，从我做起，预防中暑，从“小”做起。