与其他同龄孩子站在一起,5岁的军军要矮半个头,妈妈焦急万分,可是想不出什么好办法。有一天,妈妈从信箱里拿到一张广告,广告上说有一种药物能够帮助孩子增高。
其实,市场上号称能增高的药物,一般都是保健品,含补充生长发育所需要的营养,如果您的孩子正处在发育期,补充了营养后,同时做一些纵向运动,可以促进发育长高。如果本身已经发育结束,骨骺线已经闭合,那么是没有任何药物能增高的。
那么,也有些增高药物,这属于生长激素,生长激素是由脑垂体分泌的调节人体生长发育的一种重要物质,人体缺乏了生长激素会使生长发育迟缓或者生长停滞。
儿童是否需要使用生长激素,应先由专科医生进行体格检查、骨龄测定及必要的内分泌检查后,才可对症下药。如果盲目服用生长激素,则有可能事倍功半甚至带来副作用。比如您的孩子缺锌而影响生长,但是钙元素非常充足,而有些增高药是补充所有的微量元素,造成钙元素过多,这对身体是不利的,所以这样的增高药就是不可取的。
由于生长激素可能带来一定的副作用,比如会提高血糖浓度,导致心脏病、糖尿病等疾病,因此,家长千万不要随意使用市场上出售的增高药。尤其是滥用生长激素,还可引起人体代谢改变,有增加癌症发病率的可能。
影响儿童身体长高的因素很多,首先是种族和遗传因素,父母都矮,其子女一般也矮。还有后天因素,例如地理气候条件、营养、饮食情况及伤病情况、体育锻炼等等。除了先天条件无法选择,后天因素大家都可以自己掌握。
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。
钙的摄人不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足;
维生素A缺乏会使骨变短变厚;
维生素C缺乏,会使骨细胞间质形成缺陷而变脆;
这些都会影响骨的生长,所以家长应注重儿童营养补充,合理饮食,均衡营养。
无论是正常矮个儿的儿童还是有器质性疾病需要治疗的孩子,除了合理的营养补充,充足的睡眠外,适当的体育运动对身高的增高是有重要作用的。因此,家长一定要重视孩子的体育锻炼。